Solbeskyttelse året rundt
Det, der virker allermest forebyggende på rynker, er at undgå solen. Solen giver hele 80% af de ydre skader, din hud udsættes for. UV-strålerne nedbryder direkte din hud, så den mister elasticitet og bliver dårligere til at genopbygge sig selv.
Ophobning af solskader i huden giver både tørhed, læderhud, pigmentforandringer og risiko for både hud- og modermærkekræft.
Så den sikreste og mest effektive strategi mod rynker og solskader er at beskytte huden mod solen hver eneste dag, året rundt.
Når hudcellernes DNA først er blevet skadet af UV-strålerne, kan det være meget svært at rette op på skaderne igen, og man kan ud over tab af elasticitet også udvikle kræft i huden.
Den vigtigste creme i din daglige hudplejerutine er en dagcreme indeholdende solfaktor.
Solbeskyttelse er derfor det vigtigste produkt, vi anbefaler i din daglige hudpleje. Den beskytter mod UVA og UVB stråler og fugter på samme tid –uden at fedte og uden at gøre huden hvidt og klistret. Dagcreme med SPF skal bruges året rundt i dagtimerne.
Hvad er UVA og UVB stråler?
UVA stråler er ultraviolette stråler, der kan trænge gennem hudens naturlige barriere, og medføre solskoldning, rynker, pigmentforandringer og hud- og modermærkekræft. UVA strålerne forstyrrer hudcellerne naturlige livscyklus, og giver derved solskader. Huden bliver med andre ord dårligere til at reparere sig selv, og skaderne kan bliver permanente.
UVB stråler er også ultraviolette stråler, der kan give solforbrænding og hudkræft.
Hvad kan man læse på solcremen, og hvad betyder det?
SPF angiver solfaktoren i en solcreme.
Den er et udtryk for, at hvis hud normalt bliver forbrændt efter for eksempel 10 minutter i direkte sol uden creme, vil en SPF 25 forlænge denne periode med en faktor 25. Det vil derfor tage 250 minutter at blive forbrændt.
Bredspektret solcreme indeholder filter mod både UVB og UVA.
Vandfast betyder, at solbeskyttelsen virker, hvis man bader i 40 minutter.
Sunblock indeholder for eksempel zinkoxide, der er et fysisk filter, der betyder 100% blokering af solen stråler. En sunblock er god til læber, næse, ører, kindben eller folk, der er yderst følsomme mod solen.